Die Ernährung nach den 5 Elementen hat ihren Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und ist bereits mehr als 3'000 Jahre alt. Der grösste Unterschied zur westlichen Ernährung ist die Beachtung der Thermik der einzelnen Nahrungsmittel. Jedes Nahrungsmittel hat eine ganz spezielle Wirkung auf den Körper. Diese kann gezielt genutzt werden um das eigene Wohlbefinden zu erhöhen.

In der Beratung erstelle ich anhand vieler Fragen, Puls und Zungendiagnose ein konkretes Bild von Ihren energetischen Abläufen im Körper und zeige Ihnen auf, welche Nahrungsmittel Sie stärken und welche Sie schwächen.

Was für den Einen förderlich und gut ist, kann für den Anderen eher schwächend wirken. Es gibt nicht die richtige Ernährungsweise, sondern die Ernährung muss der eigenen Konstitution angepasst sein. Jeder Mensch ist einzigartig und so ist auch seine Ernährung.

Kräuter und Gewürze bringen die Gerichte erst richtig zum Leuchten!