Vorträge und Kochkurse zur 5 Elemente Ernährung



Alle Vorträge und Kurse werden in Zusammenarbeit mit Kathrin-Ann Bino durchgeführt.


Kursangebot:


Einmachen: Packe den Sommer ins Glas

 

Die Vielfalt des Sommers für den Winter haltbar machen.

Gemeinsam die Technik des Einmachens erlernen und anwenden.

Verbringen Sie einen Tag in der Küche in heiterer Atmosphäre und füllen dabei Ihren Vorratskeller auf. Es wird ein unvergesslich tolles Erlebnis.

 Kursinhalt:

  • Grundregeln fürs Einmachen kennen
  • Einmachen von: Sugo, Fleischgerichten oder Hülsenfrüchten, Gemüse, Früchten und Kuchen

Am Ende des Kurses nehmen Sie die gefüllten Gläser mit nach Hause. Sie zaubern damit schnell ein frisch gekochtes Mahl auf den Tisch.

 

Kursdatum:  1. September 2019

 

Ort:                Hobbyküche Bärenmatte, Suhr

 

Kosten:          320.- CHF Vegetarisch                      

                       380.- CHF Bio Fleisch

                       Inkl. Skript, Rezepten, Mittagessen, Snacks und

                       Eingemachtem (Lebensmittel und Weckgläser)

 

Anmeldeschluss27.8.2019  


Ernährung TCM - Ein Vortrag mit Suppenkochen

Lernen Sie die Ernährung nach den 5 Elementen kennen. Wir zeigen Ihnen dabei wie diese Jahrtausende alte Theorie Ihren Alltag bereichern kann und warum diese Ernährungslehre Ihnen Kraft, Energie und Freude bringt.

Viele Ernährungstheorien werfen alle Menschen in den selben Topf. Dabei ist jeder Mensch einzigartig. Deshalb sollte auch die Ernährung zu Ihnen passen und nicht Sie müssen sich der aktuellen Ernährungsmode anpassen.

Kursinhalt:

  • Essen und gesund bleiben
  • Ernährungsbedingte Symptome:
    • Gewichtsprobleme
    • Verdauungsbeschwerden
    • Schlafstörungen
    • Heisshunger
    • Erschöpfung
    • frieren oder schwitzen
  • Was kann ich dagegen tun?
  • Kraft-Suppe kochen lernen und dabei erfahren, wie leicht die Umsetzung ist.
  • Zeit für Austausch und Fragen.

Kursdatum:  9. November 2019

 

Ort:                Mattenweg 6, 5040 Schöftland

 

Kosten:          150.- CHF

                       Inkl. Skript, Rezepten, Suppenzmittag, Snacks

 

Anmeldeschluss5.11.2019 


vortrag kinderernährung - Was brauchen Kinder wirklich?

 

Mit Hilfe einer der ältesten Ernährungslehren verstehen wie die Kinderverdauung aufgebaut und gestärkt wird.

Der Grundstein für die Gesundheit liegt im Darm. Essen beeinflusst unsere Gesundheit.

Kursinhalt:

  • Wie beeinflusst NAHRUNG den Körper?
  • Stillzeit - Essen für Mutter und Kind
  • Erste feste Nahrung: Einfache Grundrezepte und Tipps
  • Welche Nahrung stärkt das Schulkind? (Brainfood)
  • Sinnvolle Zwischenverpflegung.
  • Zeit für Austausch und Fragen.

Kursdatum:  9. November 2019

 

Ort:                Mattenweg 6, 5040 Schöftland

 

Kosten:          150.- CHF

                       Inkl. Skript, Rezepten, Snacks

 

Anmeldeschluss5.11.2019


Beide Kurse zusammen: CHf 250.-


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